Das grüne Glück - geh raus & blühe auf

Neugierige Naturliebhaber aufgepasst: Einmal Augen schließen und genießen.
.. ein wunderschöner, warmer & sonniger Frühlingstag zieht Dich förmlich vor Deine Haustüre. Also unternimmst Du einen gemütlichen Spaziergang in der freien Natur. Du schlenderst ganz gemütlich durch Wiesen, Wälder und Felder. Die herrlich duftende Frühlingsluft lockt Dich Meter für Meter weiter durch die bunte Natur. Von Weitem entdeckst Du eine schöne Holzbank, welche zum rasten & entspannen einlädt. Bei der Bank angekommen, setzt Du dich gemütlich hin und blickst neugierig zu Boden. Du beobachtest die kleinen Insekten, wie sie quer von Blume zu Blume wirbeln und hüpfen. Bei genauerem Hinsehen entdeckst Du Dir ganz unbekannte Kräuter und Pflanzen. Aber was könnte das denn genau sein?

Du erinnerst Dich an deine letzte Kräuterwanderung im Tiroler Oberland und scrollst durch Deine Bildergalerie am Handy – vielleicht hast Du damals ja ein paar Fotos gemacht. Mit etwas Glück findest Du das passende Heilkraut und die Notiz dazu. Ja, so eine Kräuterwanderung ist schon etwas Interessantes.

Kräuterwanderungen im Tiroler Oberland

Du findest die Wirkung von Kräutern auch so spannend wie wir und möchtest mehr über das grüne Glück aus der Erde wissen? Dann bist Du bei einer Kräuterwanderung bei uns im Tiroler Oberland genau richtig. Begib dich auf eine lehrreiche Kräuterwanderung mit Tamara, als Dipl. Wildkräuterguide kennt sie sich bestens mit Wildpflanzen aus. Gemeinsam mit Kräuterhexe Tamara altes Wissen neu entdecken. Du kannst es schon gar nicht mehr erwarten? Na dann musst Du unbedingt weiterlesen, denn als kleinen Vorgeschmack erzählt Euch Tamara von ihren 5 Lieblingen aus der Natur. Los geht’s!

1. Das Gänseblümchen ist für mich ein wahrer Sonnenschein unter den Wildpflanzen. Es kann sich bestimmt jeder daran erinnern, schon als Kind kleine Kränze daraus gebastelt zu haben. Verwendet wird das Gänseblümchen als Tee oder Tinktur bei Frühjahrskuren, Erkältungskrankheiten oder Hauterkrankungen. Am einfachsten ist es, ein paar Gänseblümchen als Deko über das Essen zu geben und zu verspeisen.
2. Eine total unterschätzte Pflanze ist die Brennnessel – unverwechselbar mit ihren Brennhaaren, an denen sich jeder schon einmal „verbrannt“ hat. Die Brennnessel hat zahlreiche Heilwirkungen, wie zum Beispiel bei Eisenmangel, Erkrankungen der Harnwege, gegen Erschöpfung und es soll die Haare stärken. Sehr interessant ist auch, dass die Brennnessel 30x so viel Vitamin C enthält wie Kopfsalat!
3. Viele Gärtner verabscheuen Giersch und Vogelmiere und bekämpfen sie mit allen Mitteln. Die bessere Taktik wäre „Essen statt Ärgern“. Giersch ist ein hervorragendes Wildgemüse. Der Geschmack erinnert ein bisschen nach Petersilie. Junge Blätter verfeinern jeden Salat oder können sehr gut zu Spinat und Suppe verarbeitet werden. Giersch ist ein sehr geschätztes Kraut bei Gicht, da es die schädliche Harnsäure ausleiten soll.
4. Vogelmiere hat einen Erbsen ähnlichen Geschmack und enthält 8x soviel Eisen und Vitamin C als Kopfsalat. Vogelmiere passt wunderbar in Salate und Smoothies oder einfach auf ein Butterbrot. Das Kraut wirkt blutreinigend und soll somit auch bei Frühjahrskuren unterstützen.
5. Eine weitere wundervolle Pflanze ist der Schwarze Holunder. Aus den Blüten des schwarzen Holunders wird im Frühsommer der beliebte Holunderblütensirup zubereitet. Im Herbst wird aus den Beeren ein leckeres Mus oder Beerensirup zubereitet (Wichtig: Holunderbeeren immer kochen! Niemals roh verzehren!). Der Schwarze Holunder wirkt immunstimulierend, schweißtreibend, harntreibend und antiviral. Er wird gerne bei fieberhaften, grippalen Infekten verwendet.

Wie wunderschön und atemberaubend die Natur doch ist mit ihren vielen bunten Farben und ihren tollen wirksamen Kräutern und Heilpflanzen. Du kannst es jetzt gar nicht mehr abwarten, mehr von Tamaras spannenden Tipps zu erfahren? Dann nichts wie los ins Tiroler Oberland. Neben aufregenden Wanderungen wartet ganz viel Genuss, Kultur und ein cooles Outdoor-Programm auf Dich. Kräuterhexe Tamara und das Tiroler Oberland Team freut sich auf Euch. Bis bald!